top of page
Search
Elen Lukež
Apr 26, 20232 min read
Kako pripremiti jednostavne zdrave obroke za cijeli dan 🥗
Planiranje i priprema zdravih obroka za cijeli dan može biti izazov, ali s malo planiranja i pripreme, to može biti jednostavno i ukusno!
Marina Lukez
Nov 8, 20221 min read
(Recept) Rolice od puretine, sira i avokada
🥬🧑🍳Obožavam ovaj recept jer je tako jednostavan, a pun okusa i svaki puta se veselim ovom snacku. Ako neki od sastojaka ne voliš samo...
Elen Lukež
Oct 27, 20221 min read
(Recept) Vrijeme je za fit krafne 🍩
Jednostavan recept za krafne iz pećnice bez bijelog brašna! 🍩 Sočne i mekane iznutra 🥰 Krafne s borovnicama iz pećnice i što je...
Elen Lukež
Jul 4, 20221 min read
(Recept) Kuglice od kokosa
Za ljubitelje kokosa, ove kuglice koje se ne peku, rade se od samo 4 sastojka i u samo 5 minuta su gotove!
Elen Lukež
Jun 9, 20222 min read
Kako piti više vode + 5 kombinacija za cool vodu 💧
Svi znamo da je voda bitna za zdravi način života, ali ponekad je nekima od nas dosadna 😅 Kad se brinemo o našem zdravlju broj jedan...
Elen Lukež
Feb 15, 20221 min read
Kako kod kuće napraviti bademovo mlijeko?
Jesi li ikada htjela napraviti bademovo mlijeko kod kuće? U ovom blogu ćemo proći kako napraviti bademovo mlijeko za slasnu, kremastu,...
Elen Lukež
Oct 5, 20212 min read
5 ideja za večeru do 400 kalorija 🥗
Kuhati zdrave i nisko kalorične recepte ne znači da nećemo zadovoljiti svoje gušte. 😍Jednostavnim zamjenama i dodacima smanjimo masti,...
Elen Lukež
Mar 17, 20211 min read
(Recept) Domaća Nutella od 2 sastojka
Veganska nutella od samo dva sastojka! Kremasta, bogata okusom i bogata magnezijem i možeš je napraviti je u manje od 20 minuta! Kao...
Elen Lukež
Mar 3, 20211 min read
(Recept) Kuglice od mrkve - energetske bombice
Ove nepečene, slasne loptice koje daju puno energije, sadrže prirodni šećer iz datulja i ne sadrže orašaste plodove. Ovaj recept se brzo...
Elen Lukež
Feb 26, 20211 min read
Zdravi pomfrit: napravi hrskave krumpiriće
Krumpir ti nije neprijatelj, ali sve ovisi o njegovom načinu pripremanja. On može biti nezdrav ako ga ti odlučiš tako pripremiti...
Elen Lukež
Jan 27, 20211 min read
(Recept) Tortilje u meksičkom stilu
Da li postoji brži i finiji ručak od tortilja?
Elen Lukež
Jan 20, 20211 min read
(Recept) Pohani kolutovi luka
Moj favorit što se tiče predjela. U ovom receptu možeš uživati jer se umjesto klasičnog brašna koristi bademovo brašno Vrlo jednostavan...
Elen Lukež
Jan 13, 20212 min read
(Recept) Kolač od mrkve 🥕
Ukusan i nadasve sočan kolač od mrkve. Ovaj jednostavan recept je na biljnoj bazi (bez jaja i mliječnih proizvoda) i vrlo lagan za...
Elen Lukež
Jan 6, 20211 min read
(Recept) Jednostavni čokoladni Brownie
Kolač s bademovim brašnom za NAJBOLJE brownije na svijetu <3 Najslađi kolač s kakaom se priprema od ovih sastojka: 🍴 Sastojci: 2 jaja...
Elen Lukež
Dec 23, 20201 min read
(Recept) Topla čokolada bez laktoze
Mmmm topla čokolada u hladno zimsko večer je nešto najdivnije za naše nepce, ali i dušu. 💖 Ova nevjerojatna topla čokolada pravi se bez...
Elen Lukež
Dec 15, 20201 min read
Špageti s bolonjez umakom (Recept) 🍝
Za brzi ručak u samo 30 minuta, tjestenina je savršeni izbor za skoro svaki obrok, zar ne? 🤤
Elen Lukež
Dec 9, 20201 min read
(Recept) Muffini sa Sirom i Borovnicama
Niskokalorični receptić za muffine koji više nalikuje mini cheesecake-u. Super zdravi i prefini!!
Elen Lukež
Nov 17, 20201 min read
O voću koje se najviše jede u svijetu
Voće koje se najviše konzumira u svijetu, pogađate koje je to voće? Banane! Tko ne voli banane?! Popularnije su više nego neutralne...
Elen Lukež
Sep 24, 20201 min read
Koji kruh odabrati?
Kako prepoznati i odabrati zdraviju varijantu kruha te kako možemo kod kuće sami pripremiti proteinski kruh ili peciva Oopsie. Bitno je...
Elen Lukež
Sep 22, 20201 min read
Pita sa šljivama za kasno ljeto
Sočna i mirisna pita za kraj ljeta- jednostavna obrnuta pita od šljiva Sastojci: 3 srednja jaja ¼ šalice ulja 1 šalica bademovog brašna 2...
bottom of page