Vaša fitness rutina: Koliko puta tjedno trebate trenirati za najbolje rezultate?
Ako pokušavate izgubiti kilograme, vježbanje je važan dio uspjeha. Ali koliko često biste trebali vježbati da biste vidjeli rezultate? U...
top of page
Search
Marina Lukez
- Jan 9
- 1 min
🍑Besplatni video trening: Booty Build - Goal Digger 💪
Jesi li znala ovo? 👇 Većina ljudi misli da treba trenirati puno i jesti malo da bi smršavili i oblikovali tijelo, ali istina je potpuno...
Marina Lukez
- Oct 10, 2022
- 2 min
👊 Razbijanje izgovora u 3 koraka na Fit Boss način
Planiraš vježbati nakon posla... ali kad dođe vrijeme za odlazak, počneš razmišljati: “Preumorna sam”, “Gladna sam.” I dolaziš u iskušenje..
Elen Lukež
- Dec 2, 2020
- 1 min
Vježbe za tebe i tvoje mališane
Speluj ¨dan¨ u tjednu ili svoje ¨ime¨ za obaviti dnevnu tjelovježbu Obavi nekoliko vježbica sa svojim djetetom te se zajedno zabavite u...
Elen Lukež
- Nov 11, 2020
- 2 min
10 popularnih pomagala u fitnessu
Što vam treba za vježbanje? Ne treba vam skupa sportska oprema, već samo malo vremena i motivacije Vesela glazba Napravite si listu...
Marina Lukez
- Aug 6, 2019
- 1 min
(Video) Booty Blaster 🍑 trening
Trening je osmišljen tako da se tvoja stražnjica oblikuje kao one divne Brazilske stražnjice koje inače svi volimo vidjeti.
Marina Lukez
- Jul 18, 2019
- 1 min
Bikini Body - Trening za cijelo tijelo
Jesmo spremne za Bikini Body? 🎀
Marina Lukez
- Jun 12, 2019
- 1 min
(Video) Trening s elastičnim trakama za cijelo tijelo
Trening za cijelo tijelo bilo gdje, bilo kada. Elastične trake su jedan od rekvizita za vježbanje s mnoštvom namjena.
Marina Lukez
- Jun 8, 2019
- 3 min
Zašto vam vježbanje ne daje željene rezultate? + Video
Piše: Ivana Belan Vaši pokušaji da trajno kontrolirate težinu ili postignete određenu formu ne uspijevaju iako se trudite vježbati?...
bottom of page