(Recept) Vrijeme je za fit krafne 🍩

Jednostavan recept za krafne iz pećnice bez bijelog brašna! 🍩 Sočne i mekane iznutra 🥰

Krafne s borovnicama iz pećnice i što je najbolje potrebno je samo 7 sastojaka i obični kalup za muffine ili kalup za krafne s rupicom!

🍴Fine i slasne krafne pravimo od sljedećih namirnica:

• 2 1/2 šalice bademovog brašna

• 1/2 šalice javorovog sirupa ili meda ili tekuće stevije

• 4 velika jaja

• 1 čajna žličica praška za pecivo

• 1 šalica mlijeka po izboru (biljnog)

• 1/4 šalice borovnica

• Protein Drink Mix ili veganski protein po želji okus vanilija

👩‍🍳 Priprema:

1. Zagrij pećnicu na 180 stupnjeva.

2. Premaži kalup za muffine ili donut kalup (sa rupicom u sredini)

3. U srednju zdjelu dodaj sve suhe sastojke i dobro promiješaj.

4. Umješaj jaja, 3/4 čaše mlijeka i med/javor sirup

5. Dobro promiješaj dok ne dobiješ glatku smejsu. Po potrebi dodaj još vode ili mlijeka.

6. Izlij u donut kalup smjesu, nemoj prepuniti kalupe (negdje do sredine).

7. Dodaj borovnice tako da lagano gurneš nekoliko borovnica po kalupu.

8. Peci oko 12-15 minuta ovisno o pećnici, ili dok nisu pečene (probaj sa čačkalicom).

9. Kad su gotovi, ostavi ih u kalupu 5 minuta pa ih tek tada vadi iz kalupčića.

10. Napravi glazuru od 2 mjerice Protein Drink Mixa (ili drugog veganskog proteina po želji od vanilije), 1 čajne žličice vanilije i 1-2 žličice biljnog mlijeka.

11. Ukrasi prema svojoj želji i guštu :)

Uživaj u veselim krafnicama i javi dojmove! Wuhuu

💗🍩🍩🍩💗

---

P.S. Jesi li čekirala naš Fit izazov Mala Crna Haljina? 👇