top of page
Pretraživanje
10 koraka do samopouzdanja u svome tijelu 💌
Samopouzdanje je bez dimenzija, bez vremena, bez boje, ali definitivno sretno i nasmijano. Zdravo tijelo nema idealan izgled. Ali zato...
Marina Lukez
19. pro 2020.4 min čitanja
10 namirnica koje smanjuju stres - Reci zbogom stresu
Kad si pod stresom, hrana na koju misliš najvjerojatnije je tradicionalna comfort hrana - veliki obroci, Fast food, masna hrana, slatkiši
Marina Lukez
5. pro 2020.5 min čitanja
Vježbe za tebe i tvoje mališane
Speluj ¨dan¨ u tjednu ili svoje ¨ime¨ za obaviti dnevnu tjelovježbu Obavi nekoliko vježbica sa svojim djetetom te se zajedno zabavite u...
Elen Lukež
2. pro 2020.1 min čitanja
10 popularnih pomagala u fitnessu
Što vam treba za vježbanje? Ne treba vam skupa sportska oprema, već samo malo vremena i motivacije Vesela glazba Napravite si listu...
Elen Lukež
11. stu 2020.2 min čitanja
8 brzih savjeta kako se ne prejedati
Kome se nije dogodilo da pojede malo previše?! Pregladnimo ili jedemo jedan do dva obroka dnevno? Donosim ti brze kratke savjete koje već...
Elen Lukež
27. ruj 2020.1 min čitanja
Gubimo kilograme, a što dobivamo?
Mnogi ljudi razmišljaju o gubitku kilograma i o tome da budu fit, ali često se čini da sve ostane samo na pokušajima. Razlog zašto ljudi...
Marina Lukez
23. srp 2020.3 min čitanja
Sve što želiš nalazi se točno izvan tvoje zone komfora
Zona komfora je zatvor u kojem živimo - zatvor koji smo najvećim djelom sami izgradili.
Marina Lukez
29. srp 2019.2 min čitanja
Savladaj strah i pobijedi
Kakav god cilj da si postaviš i želiš uspjeti, prvo moraš vjerovati u sebe, nakon toga provesti postavljen plan.
Marina Lukez
12. srp 2019.3 min čitanja
Povezani proizvodi
bottom of page