Marina LukezDec 19, 20204 min10 koraka do samopouzdanja u svome tijelu 💌Samopouzdanje je bez dimenzija, bez vremena, bez boje, ali definitivno sretno i nasmijano. Zdravo tijelo nema idealan izgled. Ali zato...
Marina LukezDec 5, 20205 min10 namirnica koje smanjuju stres - Reci zbogom stresuKad si pod stresom, hrana na koju misliš najvjerojatnije je tradicionalna comfort hrana - veliki obroci, Fast food, masna hrana, slatkiši
Elen LukežDec 2, 20201 minVježbe za tebe i tvoje mališaneSpeluj ¨dan¨ u tjednu ili svoje ¨ime¨ za obaviti dnevnu tjelovježbu Obavi nekoliko vježbica sa svojim djetetom te se zajedno zabavite u...
Elen LukežNov 11, 20202 min10 popularnih pomagala u fitnessuŠto vam treba za vježbanje? Ne treba vam skupa sportska oprema, već samo malo vremena i motivacije Vesela glazba Napravite si listu...