Špageti s bolonjez umakom (Recept) 🍝

Za brzi ručak u samo 30 minuta, tjestenina je savršeni izbor za skoro svaki obrok, zar ne? 🤤

🍴 Špagete bolonjez pripremamo od sljedećih sastojka:

  • 250 grama integralnih špageta (npr. iz Lidla)

  • 2 luka

  • 1 limenka sjeckane rajčice

  • 400 grama purećeg mljevenog mesa

  • začini prema ukusu: sol, papar, slatka i ljuta paprika, origano

👩‍🍳 Priprema:

  1. Stavimo kuhati vodu za špagete.

  2. U međuvremenu nasjecamo luk u sjeckalici.

  3. Stavimo luk dinstati na tavu dok ne bude proziran.

  4. Kad je luk ispirjan, dodamo mljeveno meso te ga popržimo 4 min da dobije boju.

  5. Dodamo limenku sjeckane rajčice te dinstamo 10 min. Začinimo začinima prema želji.

  6. Špagete skuhajte i ocijedite.

  7. Serviraj i uživaj! 💖✨

Nekad se strašimo tjestenine, ali tjesteninu ne moramo izbjegavati, kad postoji malo zdraviji način pripreme, integralna tjestenina i nemasno meso čini fini i uravnotežen obrok.

OMG, thiiiissss isss soooo goood!!


Bon Appetit! 🤗


Kada isprobaš javi dojmove!


P.S. Preuzmi BESPLATNI vodič za ravan trbuh. 👇👇


BE FIT BOSS

©2020 by Be Fit Team. All Rights Reserved