Danas sam se htjela dotaknuti jedne jako osjetljive, ali iznimno bitne teme. O njoj se ne priča često... O njoj se ne priča dovoljno... Ali svi ponekad upadnemo u crnu rupu lošeg osjećaja iz kojeg ponekad mislimo da nema izlaza... Jesi li znala da su istraživanja o anksioznosti pokazala povećanje za čak 25% u posljednjih nekoliko godina? 😨 Osobno mislim da je ovaj broj puno veći budući da se tjeskoba kod ljudi pojavljuje na različite načine... i nije je uvijek lako prepoznat

Ako se trudiš riješiti viška, u ovom blogu naći ćeš sve informacije koje ti trebaju za to.

Kad si pod stresom, hrana na koju misliš najvjerojatnije je tradicionalna comfort hrana - veliki obroci, Fast food, masna hrana, slatkiši