Zadržavanje vode u organizmu je neugodna pojava pogotovo za nas žene, osjećamo se naduto, natečeno, tromo i teško. Imamo osjećaj da nam je struk duplo širi, a noge i stopala natečeni da ne možemo obući cipele ni navući omiljene hlače. Voda se može zadržavati svugdje po tijelu jednako ili samo u određenom dijelu tijela. Koji su uzroci i kako se riješiti skupljene vode saznaj u nastavku. Uzroci zadržavanja viška vode u organizmu mogu biti: Jedemo previše rafiniranih ugljikohidr

Došla si do platoa u mršavljenju ili se boriš s glavoboljama, ovisnosti o šećeru, nedostatkom energije ili nedostatkom koncetracije?

Ako se osjećaš natečeno ili primjećuješ nagle promjene na vagi, uzrok može biti zadržavanje vode, a ne masno tkivo. Ovi praktični koraci pomažu ti urediti hidrataciju, unos soli, kretanje i svakodnevnu rutinu. Zadržavanje vode u organizmu je neugodna pojava pogotovo za nas žene, osjećamo se naduto, natečeno, tromo i teško. Imamo osjećaj da nam je struk duplo širi, a noge i stopala natečeni da ne možemo obući cipele ni navući omiljene hlače. Voda se može zadržavati svugdje po